Parurese (bexiga tímida)

“Porque não consigo urinar em público, perto de outras pessoas?”.

“Não vou conseguir fazer xixi se entrar alguém no banheiro”.

“Não vou beber água para não precisar ir ao banheiro fora de casa”.

“Vou deixar a torneira aberta para ninguém me escutar fazendo xixi”.

 

Estes são alguns dos pensamentos que passam pela cabeça das pessoas que sofrem de parurese.

A parurese é um transtorno psicológico em que o indivíduo não consegue urinar na presença real ou imaginária de outras pessoas. Esse transtorno também recebe a denominação de bexiga tímida, síndrome da bexiga tímida, retenção urinária psicogênica, urofobia. Quem sofre com esse problema é chamado de parurético.

A parurese pode ser causada por: situações de estresse; bullying; complexo de inferioridade; experiências traumáticas; agressão no banheiro; problemas familiares; ou, até mesmo, abuso sexual no banheiro (DSM-V, 2014).

Precisar ir ao banheiro (em casa ou fora de casa) pode ser intimidador e causar muita ansiedade. Os paruréticos evitam ir ao banheiro quando sabem que há outras pessoas dentro; não utilizam o mictório, apenas a cabine fechada (no caso dos homens); ficam se perguntando se alguém vai entrar no banheiro ou estar próximo dele; imaginam que pode haver alguém esperando, ouvindo ou zombando enquanto urina; costumam ligar a torneira para que ninguém escute seus barulhos.

Em uma pesquisa recente, constatou-se que há um impacto significativo na qualidade de vida dos paruréticos. A pesquisa mostrou o seguinte: 38.1% limitam ou evitam viagens, 36.5% limitam ou evitam eventos sociais e 33.5% limitam ou evitam relacionamentos/encontros amorosos, 25.4% limitam ou evitam eventos esportivos ou festas, 15.9% limitam ou evitam a ingestão de líquidos.

Em 1996, foi fundada nos Estados Unidos a Associação Internacional de Parurese (International Paruresis Association – IPA), pelo professor Steven Soifer e pelo terapeuta Carl Robbins. Essa associação oferece apoio, orientação, cursos e encoraja as pessoas a buscar o tratamento adequado.

A terapia comportamental tem sido a forma mais eficaz para tratar a parurese. As pesquisas na área e a própria IPA relatam que os pacientes têm conseguido excelentes resultados ao buscar tratamento com profissionais que utilizam técnicas comportamentais.

 

Referências

BOSCHEN, M. J. Paruresis (psychogenic inhibition of micturition): cognitive behavioral formulation and treatment. Depression and anxiety, 25, p. 903-912, 2008. Disponível em https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/da.20367. Acesso em:  10 julho. 2018.

DSM-V – Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. 5.ed. – Porto Alegre: Artmed, 2014.

INTERNATIONAL PARURESIS ASSOCIATION. Shy Bladder. Disponível em https://paruresis.org/about-shy-bladder-center/. Acesso em:  10 julho. 2018.

VYTHILINGUM, B.; STEIN, D. J. & SOIFER, S.. Is ‘‘shy bladder syndrome’’ a subtype of social anxiety disorder? A survey of people with paruresis. Depression and anxiety, 16, p. 84–87, 2002. Disponível em https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/da.10061. Acesso em:  10 julho. 2018.